Líneas de ayuda, sistema público, comunidades y herramientas. Todo lo que necesitas, en un solo lugar.
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14 recursos
Línea de orientación de salud mental del Ministerio de Salud. Atención las 24 horas, los 7 días de la semana. Completamente gratuita.
Servicio especializado en atención de niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo psicosocial o vulneración de derechos.
Línea de apoyo y orientación para adultos mayores. Atención emocional, orientación social y derivación a servicios de salud.
Accede a atención psiquiátrica y psicológica en el sistema público. El GES cubre depresión mayor, esquizofrenia y trastorno bipolar.
Busca prestadores de salud acreditados en Chile, incluyendo psiquiatras y psicólogos.
Los COSAM ofrecen atención ambulatoria en salud mental para personas con trastornos moderados a severos, de forma gratuita.
Si tienes 15 años o más y diagnóstico de depresión, el GES garantiza atención oportuna y tratamiento cubierto por FONASA o ISAPRE.
Organización sin fines de lucro que ofrece escucha activa y contención emocional a personas en crisis, soledad o con pensamientos suicidas.
Fundación chilena dedicada a la prevención del suicidio y el apoyo a personas con conducta suicida y sus familias.
Comunidad hispanohablante de Reddit donde personas comparten experiencias, buscan apoyo y se ayudan mutuamente.
Comunidad en Facebook para personas con TDAH en Chile. Espacio de contención, información y recursos compartidos.
Introducción al programa MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness) con recursos gratuitos en español.
Chatbot de salud mental basado en Terapia Cognitivo-Conductual. Disponible en iOS y Android de forma gratuita.
Guía completa de técnicas basadas en evidencia para manejar el estrés y la ansiedad en el día a día.
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Sugerir recurso →Este directorio es informativo. Verifica siempre la disponibilidad y vigencia de cada recurso. Si estás en crisis llama al 600 360 7777 (MINSAL, gratuito).